ডেস্ক জব আরামদায়ক মনে হলেও বিপদ ডেকে আনছে নীরবে
একটানা চেয়ারে বসে সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত কাজ করতে হয় অনেককে। বাইরের কাজের থেকে ডেস্ক জব অনেকের কাছে আরামদায়ক মনে হলেও গবেষণা বলছে দীর্ঘক্ষণ এক ভঙ্গিতে বসে থাকা স্পাইন বা মেরুদণ্ডের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। কমবেশি অনেকেই শিরদাঁড়া, কোমর, ঘাড়, পিঠ ব্যথার শিকার হন। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, দিনে ৬ ঘণ্টার বেশি বসে থাকার সঙ্গে […]
দাউদকান্দিতে শিক্ষার্থীদের কারাতে শেখাচ্ছেন ইলিয়াস কোবরা
একসময় রুপালি পর্দায় খলনায়কের চরিত্রে দর্শকদের মনে আতঙ্ক ছড়ানো অভিনেতা ইলিয়াস কোবরা এখন শিশু-কিশোরদের হাতে তুলে দিচ্ছেন আত্মরক্ষার কৌশল। কুমিল্লার দাউদকান্দি উপজেলার গৌরীপুর ভয়েজার ইংলিশ স্কুল অ্যান্ড কলেজে কারাতে প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন তিনি। বর্তমান সমাজ বাস্তবতায় শিক্ষার্থীদের আত্মবিশ্বাস, শারীরিক সক্ষমতা ও আত্মরক্ষার দক্ষতা বাড়াতে ভয়েজার ইংলিশ স্কুল অ্যান্ড কলেজ কর্তৃপক্ষ এই প্রশিক্ষণের উদ্যোগ গ্রহণ করে। এর […]
মোহাম্মদপুরে সেনাবাহিনীর বিশেষ অভিযানে গ্রেপ্তার ১১
রাজধানীর মোহাম্মদপুরের রায়েরবাজারে বিশেষ অভিযান চালিয়ে ১০ মামলার আসামিসহ ১১ জনকে গ্রেপ্তার করেছে সেনাবাহিনী। এ সময় তাদের কাছ থেকে দেশীয় অস্ত্র ও বিপুল পরিমাণ মাদকদ্রব্য উদ্ধার করা হয়। বৃহস্পতিবার দিবাগত রাত সাড়ে ১২টা থেকে ৩টা পর্যন্ত রায়েরবাজারের ক্যান্সার গলি এলাকায় এ অভিযান চালানো হয় বলে সেনাবাহিনীর বসিলা ক্যাম্প সূত্র জানিয়েছে। গ্রেপ্তাররা হলেন— রুবেল ওরফে সিটি […]
দীর্ঘ ২০ বছর পর বরিশাল সফরে যাচ্ছেন তারেক রহমান
দীর্ঘ প্রায় ২০ বছর পর বরিশাল সফরে যাচ্ছেন বিএনপির চেয়ারম্যান তারেক রহমান। আগামী ২৬ জানুয়ারি দুপুর ২টায় বরিশাল নগরীর বেলস পার্কে অনুষ্ঠিতব্য নির্বাচনী জনসভায় প্রধান অতিথি হিসেবে অংশ নেওয়ার কথা রয়েছে তার। দলের একাধিক দায়িত্বশীল সূত্র জানায়, গত বুধবার (১৪ জানুয়ারি) রাতে বিএনপির গুলশান কার্যালয় থেকে বিষয়টি বরিশাল বিভাগের নেতাদের জানানো হয়। বিএনপির কেন্দ্রীয় কমিটির […]
খুলনায় সাংবাদিক মানিক সাহা হত্যা মামলার পুনঃ তদন্তের দাবি
সাংবাদিক মানিক চন্দ্র সাহার ২২তম মৃত্যুবার্ষিকী উপলক্ষে খুলনা প্রেসক্লাবে স্মরণসভা। কুশে পদক পাওয়া সাংবাদিক মানিক চন্দ্র সাহা হত্যা মামলার পুনঃ তদন্তের দাবি জানিয়েছেন খুলনার সাংবাদিক নেতারা। সাংবাদিক মানিক সাহার ২২তম মৃত্যুবার্ষিকী উপলক্ষে আজ বৃহস্পতিবার খুলনা প্রেসক্লাব ও খুলনা সাংবাদিক ইউনিয়নের (কেইউজে) পৃথক স্মরণসভা থেকে এ দাবি জানানো হয়। সকালে খুলনা প্রেসক্লাবের হুমায়ুন কবীর বালু মিলনায়তনে […]
টানা ৪১ দিন নামাজ আদায় করে বাইসাইকেল উপহার পেল ২৮ শিশু
পটুয়াখালীর গলাচিপায় টানা ৪১ দিন পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করে বাইসাইকেল উপহার পেয়েছে ২৮ জন শিশু। বৃহস্পতিবার (১৫ জানুয়ারি) বিকেল ৫টায় পৌর এলাকার উদয়ন মাধ্যমিক বিদ্যালয় মাঠে এক অনুষ্ঠানের মাধ্যমে তাদের হাতে এ উপহার তুলে দেওয়া হয়। এর আগে গলাচিপা পৌর বিএনপির স্বেচ্ছাসেবক দল এবং গলাচিপা সরকারি কলেজ শাখা ছাত্রদলের উদ্যোগে প্রথমবারের মতো মসজিদভিত্তিক এ […]
এসএসসি পরীক্ষার রুটিন প্রকাশ
ছবি : সংগৃহীত এসএসসি পরীক্ষা শুরুর তারিখ প্রকাশ ২০২৬ সালের মাধ্যমিক স্কুল সার্টিফিকেট (এসএসসি) ও সমমানের পরীক্ষা আগামী ২১ এপ্রিল থেকে শুরু হবে। বৃহস্পতিবার (১৫ জানুয়ারি) ঢাকা শিক্ষা বোর্ডের পরীক্ষা নিয়ন্ত্রক এবং আন্তঃশিক্ষা বোর্ড এ তথ্য জানিয়েছে। বোর্ডের পরীক্ষা নিয়ন্ত্রক কমিটির আহ্বায়ক অধ্যাপক এস এম কামাল উদ্দিন হায়দারের সই করা সূচি প্রকাশিত হয়। সূচি অনুযায়ী, […]
প্রস্টেট ক্যান্সার : যে লক্ষণগুলো পুরুষদের উপেক্ষা করা অনুচিত
প্রস্টেট গ্ল্যান্ড ক্যান্সারের সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো প্রাথমিক পর্যায়ে এর লক্ষণগুলো স্পষ্টভাবে দেখা যায় না। অনেক ক্ষেত্রে, কোনো অসুবিধা ছাড়াই রোগটি ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে। এই কারণেই সামান্যতম সন্দেহ হলেই পরীক্ষা করানো জরুরি বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। বারবার প্রস্রাব পাওয়া, প্রস্রাবের বেগ সামলাতে না পারা, প্রস্রাব শুরু বা বন্ধ করতে সমস্যা হওয়া এই রোগের লক্ষণ। […]
আনুষ্ঠানিকভাবে ভেনেজুয়েলার তেল বিক্রি শুরু করেছে যুক্তরাষ্ট্র
ছবি : সংগৃহীত আনুষ্ঠানিকভাবে ভেনেজুয়েলার তেল বিক্রি শুরু করেছে যুক্তরাষ্ট্র। প্রথম চালানে ৫০০ মিলিয়ন ডলারের তেল বিক্রি হয়েছে। এক মার্কিন প্রশাসনিক কর্মকর্তা এই তথ্য জানিয়েছে। তবে এই তেলের ক্রেতা কে বা কারা, ওই বিষয়ে কোনো তথ্য জানা যায়নি। তিনি আরো জানান, এরকম আরো তেল বিক্রি আগামী কয়েক দিন ও সপ্তাহে হওয়ার আশা করা হচ্ছে। আজ […]
পিঠের ব্যথা কমানোর পাঁচ কৌশল
পিঠে বা কোমরে অনেক সময় অসহ্য ব্যথা হয় সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর পিঠে বা অনেক সময় কোমরে ব্যথা হয়। কী করি? খুব সহজ পাঁচটি উপায় আছে। প্রথমে খাদ্যতালিকার দিকে নজর দিই। কী খাই প্রতিদিন? কিছু খাবার পিঠের ব্যথা কমায়, ওগুলো বেশি খেতে হবে। আবার কিছু খাবার পিঠের ব্যথা বাড়ায়, ওগুলো বাদ দেওয়াই ভালো। কিছু […]